月经快干净时出现黑色血块且肚子疼通常是由于着凉受寒、久坐不动、饮食生冷、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：月经期间身体抵抗力下降，若此时着凉受寒，会使子宫血管收缩，血液循环不畅。导致经血凝滞，出现黑色血块，同时引发子宫痉挛性疼痛。应注意保暖，多喝热水，增添衣物，也可用热水袋热敷腹部来缓解。 2. 久坐不动：经期久坐会让盆腔血液循环变慢，经血排出不畅，在宫腔内淤积时间较长，易形成黑色血块，还会引起下腹坠胀疼痛。建议适当起身走动，做一些简单的伸展运动，如转腰、踢腿等，促进血液循环。 3. 饮食生冷：经期吃生冷食物，会刺激子宫，使其收缩功能异常。寒气入侵，经血凝结成块，且引发肚子疼。这时可以喝些红糖姜水，吃温热的食物，如热粥、热汤等，晚上睡前用热水泡脚，驱除体内寒气。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激导致内膜组织坏死脱落，血液在宫腔内停留时间较长，氧化后形成黑色血块，同时炎症引起子宫收缩，产生疼痛。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、氧氟沙星片等，也可进行物理治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔变大，影响子宫收缩，月经血排出不畅，形成黑色血块。肌瘤压迫周围组织也会引发肚子疼。可口服米非司酮片、达那唑胶囊、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫腺肌病，盆腔炎等原因导致的月经快干净时出现黑色血块且肚子疼。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，忌生冷辛辣。若症状持续或加重，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。