孕周从末次月经开始算通常是由于月经周期规律、激素水平稳定、子宫内膜正常、检查误差、计算失误等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 月经周期规律：正常规律的月经周期能较准确地反映排卵和受孕时间。在周期规律的情况下，排卵通常发生在下次月经前 14 天左右。从末次月经算孕周，是一种简便且相对准确的估算方法。平时要保持良好作息，避免熬夜，规律饮食，适当运动。 2. 激素水平稳定：稳定的激素水平有助于维持正常的生殖生理过程。激素平衡时，子宫内膜的增生和脱落有规律，也为受孕创造了适宜条件。可通过调节情绪，减轻压力来维持激素稳定，如练习瑜伽、冥想等。 3. 子宫内膜正常：正常的子宫内膜在月经周期中会有规律的变化，为受精卵着床做好准备。其厚度和状态正常是成功受孕的基础之一。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，注意腹部保暖，避免久坐，促进子宫血液循环。 4. 检查误差：孕周的计算通常依赖多种检查手段，如超声检查。但检查可能受设备精度、操作人员技术等影响。比如超声测量时，胎儿的体位、羊水量等会干扰测量结果，导致孕周计算出现偏差。改善方法是定期复查，必要时可更换检查机构。遵医嘱用药，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊。 5. 计算失误：孕周计算是一个较为复杂的过程，涉及多个因素。可能因医生或患者记错末次月经时间、计算方法错误等导致失误。症状表现为孕周与实际不符。解决方法是仔细核对末次月经时间，重新计算。如有需要，可在医生指导下使用叶酸片、孕康口服液、滋肾育胎丸来保障胎儿健康。 除上述原因外，还可能是身体机能正常，子宫疾病，内分泌失调等原因导致的。孕周从末次月经开始算，是因为排卵和受孕时间难以准确判断，而末次月经时间相对固定且易确定。若对此仍有疑虑，建议及时就医，向妇产科医生详细咨询，医生会结合超声等检查给出准确解答。