多数情况下，病情轻微的白睛混赤可在1-2周内自行吸收消退，不留痕迹。
白睛混赤 是一种以白睛（即眼球的白色部分）上出现点状或片状鲜红色血斑为主要特征的眼病，也常被称为 白睛溢血 。通常患者没有明显不适感，多为他人发现。
处理 白睛混赤 的核心原则是根据其病因进行调养，并采取适当的冷热敷等物理方法，同时注意预防诱因。
一、初期处理与调养
在发现 白睛混赤 的初期，正确的处理方式至关重要。
冷敷与热敷
白睛混赤 初起时，宜进行 冷敷 ，这有助于收缩血管，防止出血加重。48小时后，若无继续出血，可改为 热敷 ，以促进瘀血吸收。冷敷与热敷方法对比
处理阶段 处理方式 主要目的 建议时长 发病初期 冷敷 收缩血管、止血 15-20分钟 发病48小时后 热敷 促进血液循环、吸收瘀血 15-20分钟 调整生活方式
- 避免诱因 ：积极预防和避免可能导致 白睛混赤 的诱因，如剧烈咳嗽、呕吐、酗酒、眼部外伤等。
- 充足休息 ：保证充足的睡眠，避免过度用眼和熬夜，有助于身体恢复。
二、辨证调养与药物治疗
根据不同的病因， 白睛混赤 的调养和药物治疗方案也有所不同。
肺热型
- 特征 ：血斑颜色鲜红，常伴有咳嗽、口干等肺热症状。
- 调养方向 ：以“清肺散血”为主。
- 常用方药 ：可考虑使用退赤散加减，方中包含桑白皮、黄芩等药材。
肝肾不足型
- 特征 ：多见于老年人，血斑颜色可能较深，常伴有头晕耳鸣、心烦失眠等症状。
- 调养方向 ：以“滋养肝肾、养血补心”为主。
- 常用方药 ：可考虑使用归芍地黄汤加减，方中包含熟地黄、山萸肉等药材。
三、就医与注意事项
虽然多数 白睛混赤 可以自愈，但在特定情况下仍需及时就医。
- 就诊科室 ：建议前往 眼科 或 中医科 就诊。
- 就医指征 ：若 白睛混赤 是由眼部外伤引起，需及时就医进行清创缝合等处理，以防感染或出血不止。
- 注意事项 ：
- 就诊时请携带身份证、医保卡及近期相关病历资料。
- 检查当天避免佩戴隐形眼镜或美瞳。
处理 白睛混赤 应首先冷静观察其变化，根据初期阶段采取正确的冷敷措施，并结合自身情况调整生活习惯。若症状持续不退或由外伤引起，则应及时就医寻求专业帮助。
