‌91次/分钟‌

怀孕第34周静息心率91次/分钟属于正常范围。妊娠晚期由于血容量增加、心脏负荷加重，孕妇心率通常较孕前上升10-20次/分钟，正常区间为60-100次/分钟。但需结合个体基础心率、活动状态及伴随症状综合评估。

‌一、心率监测的临床意义‌

1. ‌生理性变化机制‌

   • 孕激素水平升高导致血管扩张
   • 子宫增大压迫下腔静脉
   • 胎儿需氧量增加引发代偿性心率加快

2. ‌异常信号的识别标准‌

   • 持续＞100次/分钟伴头晕需排查贫血
   • ＜60次/分钟合并低血压需警惕胎盘灌注不足
   • 心律不齐或心悸应进行24小时动态心电图

‌二、居家管理建议‌

1. ‌监测方法‌

   • 晨起空腹静坐5分钟后测量
   • 使用医用级电子血压计（非智能手环）
   • 记录时标注测量姿势（左侧卧/坐位）

2. ‌干预措施‌

   • 每日饮水量控制在1.5-2L
   • 避免突然体位改变引发体位性低血压
   • 出现胸闷、视物模糊立即急诊

‌三、产检配合要点‌

1. 每次产检主动告知心率波动情况
2. 34周起每周进行胎心监护时同步记录宫缩期间心率变化
3. 合并妊娠高血压者需增加每日血压-心率联合监测

该心率值若无不适症状可继续观察，但若伴随胎动减少或水肿加重，建议48小时内复诊。孕晚期心血管系统负担达到高峰，规律产检比单一数值更重要。