腰痛膝盖疼有时感觉脊柱难受

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我腰痛，膝盖疼，有时感觉脊柱难受，应该有两个月了，腰痛膝盖疼有时感觉脊柱难受怎么回事？

膝关节疼痛可以用，热水热敷的方式来缓解，尽量避免腰部用力、弯腰、扭腰、搬重物等动作，一定要坚持锻炼。

这种情况可能有腰椎间盘的问题，压迫到神经以后引起大腿肌肉麻木了。平时注意不要长时间保持一个姿势。

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