脚腕韧带拉伤的症状有什么

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我这几天有时候脚腕疼，骨头上有个黑影，脚腕韧带拉伤的症状有什么？

以后忌做剧烈运动及长时间活动，否则都会引起疼痛的，每天进行热敷，尽量选择休息，定期去医院进行复查。

应该是有软组织损伤了，这属于慢性软组织损伤，可以到医院做超短波和热敷治疗，同时配合理疗进行治疗。

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