受伤2天之后进行局部热敷,促进血液循环,有利于损伤组织的恢复,需要积极的完善核磁共振检查,明确损伤的具体程度。孕妇脚脖子崴了可以喷药,可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的脚脖子包裹起来,能够有效的减少出血,减轻肿胀,受伤2天之内需要进行间断性冷敷。