流产一个多月月经还没来通常是由于激素水平未恢复、子宫内膜修复慢、营养摄入不足、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平未恢复：流产会使女性体内的激素平衡被打乱，尤其是雌激素和孕激素。在流产后的一段时间内，激素水平可能尚未完全恢复正常，这会影响月经周期。可能伴有情绪波动、失眠等症状。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，如散步、瑜伽。 2. 子宫内膜修复慢：流产对子宫内膜造成了损伤，其修复需要一定时间。如果修复缓慢，就无法为月经来潮提供良好的条件。可能表现为下腹隐痛。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，同时注意腹部保暖，避免着凉，可适当热敷腹部。 3. 营养摄入不足：流产后身体虚弱，若营养补充不及时或不充足，会影响身体恢复，包括月经周期。可能出现身体乏力、面色苍白。建议增加新鲜蔬果摄入，如苹果、香蕉、菠菜等，保证饮食多样化，均衡营养，还可多吃些红枣、桂圆等补气血的食物。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔部分或全部粘连在一起。流产损伤子宫内膜，导致内膜修复异常，引起粘连。会出现月经推迟、经量减少甚至闭经。治疗可采用宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液，促进内膜修复。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。流产后病原体侵入，引发炎症，影响内膜正常脱落和修复，导致月经不来。常有下腹疼痛、白带异常等症状。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片，同时注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累焦虑，内分泌失调，垂体功能异常等原因导致的流产一个多月月经没来。建议及时就医，做 B 超检查子宫恢复情况及性激素六项检测。注意休息，避免劳累和焦虑，保持心情舒畅，注意个人卫生，均衡饮食，勿贪凉食。