多数轻度功能性泪溢可通过保守治疗在数周至数月内改善，器质性阻塞常需手术干预，术后恢复期约1-3个月。

泪溢的改善需根据病因采取针对性措施，功能性问题常通过按摩、热敷和生活习惯调整缓解，而器质性阻塞如泪道狭窄或慢性泪囊炎，则需借助泪道探通、置管或鼻腔泪囊吻合术等专业治疗手段解决，同时配合良好的家庭护理和定期复查以巩固效果、预防复发 。

一、 非手术保守改善方法

1. 穴位按摩与热敷 对于功能性泪溢或轻度阻塞，坚持按摩特定穴位有助于疏通泪道。可每日按摩睛明穴（位于两眼内眦角稍上方凹陷处）和鼻穿穴（位于四白穴右上方） 。配合温热湿毛巾敷眼，能促进局部血液循环，缓解泪道肌肉痉挛。
2. 眼部卫生与生活习惯 保持眼部清洁，避免用脏手揉眼，以防感染加重病情 。外出遇风时佩戴防护眼镜，减少冷风对眼睛的刺激，因为泪溢常在遇冷或吹风时加剧 。保证充足睡眠，避免长时间用眼导致眼疲劳。
3. 药物辅助与家庭护理 若伴随慢性结膜炎或轻微炎症，可在医生指导下使用抗生素眼药水暂时减轻症状 。家庭护理中应注重心理疏导，因持续泪溢可能影响患者社交和情绪 。患者需做好病情监测，遵医嘱定期复查，防止病情进展或复发 。

二、 手术治疗干预方法

1. 微创介入治疗 针对泪小点或泪小管部位的阻塞，可采用泪道激光成形术或泪道硅胶管留置术。这些方法创伤小，恢复较快，适用于特定部位的狭窄或膜性阻塞 。
2. 传统手术矫正 对于鼻泪管严重狭窄或慢性泪囊炎患者，泪囊鼻腔吻合术是经典且有效的根治方法，通过在泪囊和鼻腔间建立新通道，使泪液直接流入鼻腔 。若泪小点位置异常，则需进行手术矫正复位 。
3. 术后护理与恢复 手术成功后，仍需一段时间恢复，通常为1-3个月。术后需严格遵医嘱使用抗生素和激素类眼药水，定期冲洗泪道，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，以防新造通道粘连闭合。

泪溢并非不治之症，其改善关键在于精准诊断病因，无论是通过日常按摩热敷、调整生活习惯的保守方式，还是借助现代医学的微创或手术手段，都能有效解决问题，患者应积极就医，配合专业治疗与家庭护理，以期获得最佳康复效果。