胎儿心率138次/分钟在孕36周4天是正常的。

胎儿心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在孕36周4天时，胎儿心率的正常范围通常在110-160次/分钟之间。胎儿心率138次/分钟处于正常范围内，表明胎儿的心脏功能良好。

一、胎儿心率的正常范围

1. 孕早期（1-12周）：胎儿心率较快，正常范围为100-180次/分钟。
2. 孕中期（13-28周）：胎儿心率逐渐减慢，正常范围为120-160次/分钟。
3. 孕晚期（29-40周）：胎儿心率进一步减慢，正常范围为110-160次/分钟。

二、影响胎儿心率的因素

1. 胎儿活动：胎儿在活动时，心率会相应增加，休息时心率会减慢。
2. 母体状态：母体的情绪、运动和饮食等因素也会影响胎儿心率。
3. 胎儿健康状况：胎儿的心脏发育和健康状况直接影响其心率。

三、胎儿心率异常的可能原因

1. 胎儿缺氧：胎儿心率过慢或过快可能是胎儿缺氧的迹象。
2. 胎儿心脏疾病：胎儿心脏结构异常或功能障碍可能导致心率异常。
3. 其他因素：如母体发热、感染或药物使用等也可能导致胎儿心率异常。

四、胎儿心率监测的重要性

胎儿心率监测是产前检查中的重要环节，可以帮助医生评估胎儿的健康状况。通过定期监测胎儿心率，医生可以及时发现并处理可能存在的问题，确保胎儿的安全。

五、如何保持胎儿心率正常

1. 定期产检：按时进行产前检查，包括胎儿心率监测。
2. 健康生活方式：保持良好的饮食习惯，适度运动，避免吸烟和饮酒。
3. 避免过度劳累：避免长时间站立或从事重体力劳动，注意休息。
4. 管理情绪：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

通过以上措施，可以帮助维持胎儿心率在正常范围内，促进胎儿的健康发育。如果在产检中发现胎儿心率异常，应及时咨询医生，以便得到适当的治疗和指导。