可以做收肛运动,注意卫生,加强营养,提高抵抗力,保持良好的心情,月经期不要干过重体力劳动,注意休息。女性在顺产后是会导致阴道松驰现象,但一般在产后三至六个月左右是会慢慢恢复正常的,也有可能是天生阴道就比较大。