躺着翻身的时候肩膀疼手臂无力

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我昨天晚上躺着翻身的时候肩膀突然疼，手臂无力，是怎么回事？

平时要多参加一些户外运动，多做颈部热敷、按摩和活动，减少玩手机和电脑以及低头活动的时间，不要着凉。

躺着睡觉时导致肩膀出现疼痛，首先应考虑可能是由于肩周炎疾病所导致，也可能是由于日常生活中长时间劳累导致肌肉劳损或腰椎间盘突出压迫神经根，导致肩膀疼痛。

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