多休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁止打网球。冰敷,冰敷肘关节外侧,一天4次,一次15-20分钟。也可以外用活血化瘀、消炎止痛药物。
确诊是网球肘,可以试试,我觉得针刀或者封闭比较好,针扎以后的拔毒也可以,效果应该和针灸差不多,主要是局部无菌性炎症。
多休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁止打网球。冰敷,冰敷肘关节外侧,一天4次,一次15-20分钟。也可以外用活血化瘀、消炎止痛药物。
确诊是网球肘,可以试试,我觉得针刀或者封闭比较好,针扎以后的拔毒也可以,效果应该和针灸差不多,主要是局部无菌性炎症。