产后12天下楼梯腿抖

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我现在坐月子已经12天了，昨天下过一次楼觉得腿抖，这是怎么回事？

注意休息饮食补充。多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙。

产后12天下楼梯腿抖考虑是缺钙引起的，缺钙时会导致肌肉处于紧张状态而出现腿部肌肉抖动的现象，要适当的补充钙剂。

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