风险显著存在，极端高温可达41℃
2025年夏季在浙江温州摆夜市，确实存在罹患热射病的显著风险，这主要源于气象部门预测该地区盛夏将遭遇可能创纪录的高温热浪，极端最高气温预计可达39℃至41℃ ，远超热射病易发的30℃高温高湿天气阈值 。即使在夜间，持续的高温和高湿环境，加上摆摊所需的体力劳动和可能的通风不良，会大大增加中暑乃至发展为致命性热射病的可能性 。
一、2025年温州夏季气候预测与热射病关联
高温强度与持续时间 根据预测，2025年温州盛夏受副热带高压持续控制，大部分地区平均气温将较常年偏高1℃以上，且高温日数会显著增加 。这意味着高温天气不仅更热，而且持续时间更长，为热射病的发生提供了长时间的环境基础。持续高温会导致人体体温调节系统长期处于高压状态，增加中暑风险 。
极端高温阈值 预测指出，2025年温州的极端最高气温可能达到39℃至41℃ 。这种极端高温远超人体舒适范围，即使在傍晚或夜间，地表和空气温度也可能维持在较高水平。当环境温度超过30℃且湿度较高时，就需警惕热射病 ，而40℃左右的极端高温极大提升了风险等级。
- 夜市环境的特殊风险因素 摆夜市通常在户外或半开放空间进行，可能面临地面辐射热、人群聚集导致的局部高温、以及通风不畅等问题。长时间站立、走动、招呼顾客等体力活动会加速身体产热和水分流失。若未能及时补充水分和电解质，极易导致脱水、电解质异常（如低血钾），进而诱发严重中暑 。
风险因素对比 | 2025年温州预测情况 | 对摆夜市者的影响 | 热射病关联性 |
|---|---|---|---|
日间最高温 | 39℃-41℃ | 夜间降温有限，余热持续 | 极高，远超安全阈值 |
高温持续天数 | 显著增加 | 长期暴露于热应激环境 | 高，身体难以恢复 |
工作环境 | 户外/半开放，可能通风差 | 体力消耗大，散热困难 | 高，加剧核心体温上升 |
个体防护 | 依赖个人意识和措施 | 若防护不足，风险剧增 | 关键，可有效降低风险 |
二、热射病的病理机制与高危人群
生理机制与诱因 热射病是由于暴露在高温高湿环境中，身体产热大于散热，导致核心体温迅速升高（通常超过40℃），并伴有中枢神经系统功能障碍的严重疾病 。夏季出汗多会导致血液黏稠度增高和电解质紊乱（如低血钾），这些生理变化本身就会增加健康风险 。摆摊时的体力活动会加速这一过程。
夜市从业者是否属于高危人群 虽然老年人、儿童、孕妇等是公认的热射病高危人群 ，但任何在高温环境下进行剧烈或长时间体力劳动的人，包括摆夜市的摊主，都属于高风险群体。特别是那些可能未充分补水、穿着不透气衣物、或本身有基础疾病（如心脑血管疾病）的人，风险更高 。
症状识别与潜在后果 热射病早期可能表现为大量出汗、头晕、乏力、恶心，若不及时处理，会迅速进展为无汗、皮肤灼热、意识模糊、抽搐甚至昏迷，死亡率极高。摆摊者若在工作中出现轻微不适而忽视，可能在短时间内发展为危及生命的重症。
热射病发展阶段 | 主要症状 | 夜市场景下的应对紧迫性 | 潜在后果 |
|---|---|---|---|
先兆/轻度中暑 | 大量出汗、头晕、口渴、乏力 | 立即停止工作，转移到阴凉处，补水 | 可逆，及时处理可恢复 |
重度中暑（热射病） | 无汗、皮肤干热、体温>40℃、意识障碍 | 必须立即拨打急救电话，同时物理降温 | 可能导致多器官衰竭、死亡 |
三、预防与应对策略
个人防护措施 摆摊者应穿着宽松、透气、浅色的衣物，并佩戴遮阳帽。务必准备充足的饮用水和含电解质的饮料（如运动饮料或淡盐水），定时、少量多次补充，不要等口渴再喝。尽量利用遮阳伞、风扇等设备改善工作环境。
工作时间与强度管理 尽量避免在一天中最热的时段（通常是午后至傍晚）进行高强度准备工作。如果可能，与他人轮班，保证有足够的休息时间。注意观察自己和同伴的身体状况，一旦出现不适，应立即停止工作并寻求帮助。
- 应急预案 了解热射病的急救知识至关重要 。摊位附近应备有清凉油、人丹等防暑药品，并知晓最近的医疗机构位置。若发现有人出现严重中暑症状，应立即将其移至阴凉通风处，解开衣物，用冷水擦拭身体或扇风降温，并立即拨打急救电话，切勿延误 。
在2025年的温州，面对预测中的极端酷暑，选择摆夜市就意味着必须正视热射病这一潜在的致命威胁；唯有通过科学预测、充分准备、严格执行防暑降温措施并掌握急救知识，才能在追求生计的有效守护自身与顾客的健康安全，将风险降至最低。
