国庆期间宁夏石嘴山日间气温约10-20℃，夜间可降至5℃以下，需准备防风保暖与防晒兼顾的衣物搭配。

国庆假期前往宁夏石嘴山旅行，需结合当地昼夜温差大、气候干燥、紫外线强的特点，选择兼具保暖性、防风性、透气性的衣物。白天户外活动时，建议采用洋葱式穿搭法，内穿吸湿排汗的速干衣，中间加抓绒或薄羽绒，外搭防风外套；早晚或前往贺兰山等高海拔区域时，需备厚外套或冲锋衣。防晒帽、墨镜、保湿护肤品也必不可少。

一、核心穿搭原则

1. 分层穿搭

   • 内层：选择聚酯纤维或羊毛材质的速干衣，避免纯棉材质吸汗后导致失温。
   • 中层：抓绒衣或轻薄羽绒服，提供灵活保暖，可根据温度增减。
   • 外层：防风防水外套，应对突发大风或降温。

2. 防晒与保湿

   • 紫外线强度：石嘴山海拔较高，国庆期间紫外线指数仍可达5-6级，需佩戴宽檐帽、防晒衣、SPF50+防晒霜。
   • 保湿需求：空气干燥，建议携带润唇膏、保湿喷雾，避免皮肤皲裂。

3. 鞋履选择

   • 徒步鞋：前往沙湖、贺兰山等景区时，需穿防滑、高帮徒步鞋，防止沙石灌入。
   • 休闲鞋：市区游览可选透气运动鞋，搭配羊毛袜保暖吸汗。

二、具体场景穿搭建议

三、配件与装备

1. 头部防护：防风帽或抓绒帽，减少头部热量流失。
2. 眼部防护：偏光墨镜，减少强光反射。
3. 其他装备：保温水壶、便携雨披（应对短暂降雨）。

国庆去宁夏石嘴山旅行，衣物搭配需以保暖防风为核心，同时兼顾防晒与便捷性。通过分层穿搭和针对性配件，可轻松应对当地多变的气候条件，确保旅途舒适安全。