正常
孕28周6天心率76次/分钟处于正常范围。一般来说，孕妇的正常心率范围和成年人一样，是60 - 100次/分钟。不过孕期身体会发生诸多生理变化，心率也会受到多种因素的影响，但只要在这个正常区间内，通常都属于正常情况。
一、孕妇心率的正常范围
- 通用标准 孕妇正常心率范围和普通成年人相同，都是60 - 100次/分钟。在孕期，心脏需要为母体和胎儿提供充足的血液供应，所以心脏负担会逐渐加重，但只要心率在这个范围内，就表明心脏功能处于相对正常的工作状态。
- 孕期变化 随着孕周的增加，孕妇的身体会发生一系列生理变化，如血容量增加、子宫增大等，这些都会使心脏负担加重，心率可能会有所上升。一般在孕早期心率可能会稍有加快，到孕晚期，尤其是临近分娩时，心率可能会相对稳定，但也可能会因为胎儿活动、孕妇情绪等因素而出现一定波动。
二、影响孕妇心率的因素
| 影响因素 | 具体说明 |
|---|---|
| 生理因素 | 孕期血容量增加，在孕32 - 34周达到高峰，较妊娠前增加30% - 45%，这会引起心排出量增加和心率加快。子宫增大也会对心脏产生一定的压迫，影响心脏的正常功能，从而导致心率变化。 |
| 胎儿活动 | 胎儿在子宫内的活动会刺激孕妇的身体，引起心率的变化。当胎儿活动较为剧烈时，孕妇的心率可能会相应加快；而胎儿安静时，心率可能会相对稳定。 |
| 情绪波动 | 孕妇的情绪状态对心率也有重要影响。如果孕妇处于紧张、焦虑、兴奋等情绪中，交感神经会兴奋，导致心率加快；相反，情绪平稳时，心率会相对正常。 |
| 运动与劳累 | 孕妇进行适量的运动有助于身体健康，但过度运动或劳累会使心脏负担加重，导致心率上升。例如，长时间的步行、爬楼梯等活动后，心率可能会明显加快。 |
三、心率异常的危害及应对措施
- 心率过快 如果孕妇心率持续超过100次/分钟，可能会增加心脏负担，影响心脏功能，导致孕妇出现心慌、气短等不适症状。也可能会影响胎儿的氧气供应，对胎儿的生长发育产生不利影响。当发现心率过快时，孕妇应立即休息，放松心情，避免情绪激动。如果症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
- 心率过慢 心率低于60次/分钟可能会导致心脏泵血不足，引起孕妇头晕、乏力等症状，严重时可能会影响胎儿的血液供应。孕妇若出现心率过慢的情况，同样需要休息，并密切观察自身症状。如果症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
在孕期，孕妇需要密切关注自己的心率变化，了解正常的心率范围以及影响心率的因素。当心率出现异常时，要及时采取正确的应对措施，以保障自身和胎儿的健康。孕妇还应定期进行产前检查，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，为胎儿的生长发育创造良好的环境。
