晚上喝枸杞子茶好处和坏处

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我想咨询一下如果在晚上喝枸杞子茶有什么好处和坏处啊？

服用枸杞茶可以提高自身抵抗力、舒筋活血、延年益寿。任何保健或温补药材均不能长时间大量服用。建议遵循少量、短时间、间隔服用。

喝枸杞只有好处没有坏处，它可以补肝肾的，保护肝脏，避免肝血不足，因肾阴亏虚导致的眼睛昏花、夜盲症有缓解作用。

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