-3℃至17℃
国庆期间前往内蒙古呼伦贝尔旅行，需重点应对剧烈昼夜温差、干燥寒冷气候、复杂交通路况及草原防火要求，必须提前准备专业保暖衣物、防风防雨装备、应急药品及车辆安全设施，并充分了解当地天气变化与旅游政策。

一、应对极端气候的衣物与装备准备

1. 分层穿衣策略
   呼伦贝尔地处高纬度，国庆期间白天气温约16℃，夜间可骤降至0℃甚至-3℃，且风力强劲。推荐采用“三层叠穿法”：内层为含羊毛的保暖内衣，中层为抓绒衣或薄羽绒马甲，外层为防风防水的冲锋衣。避免单件厚重衣物，以灵活调节体温。
2. 关键配件不可少
   必须携带保暖帽、围巾、手套，尤其在前往根河、莫尔道嘎等北部林区时更为重要。防滑保暖的登山鞋或运动鞋是必备，草原露水重、地面湿滑。
3. 防晒与防雨兼顾
   尽管气温不高，但紫外线强烈且无遮挡，需准备高倍防晒霜、太阳镜和宽檐帽。天气多变，轻便雨衣或折叠伞可应对突发降雨。

下表对比了不同场景下的衣物选择建议：

二、交通与行车安全准备

1. 自驾车辆全面检查
   若选择自驾，出发前务必检查轮胎、刹车、防冻液、电瓶等，草原部分路段为砂石路或坑洼路面。建议车内配备小型灭火器（防火期强制要求）、拖车绳、备用油桶及充气泵。
2. 导航与通讯预案
   呼伦贝尔地广人稀，手机信号覆盖差，尤其在室韦、黑山头至莫日格勒河沿线。需提前下载离线地图（如高德或百度地图的内蒙古离线包），并告知家人行程安排。
3. 包车或公共交通选择
   若不自驾，建议提前联系当地正规包车司机，熟悉路况且可提供向导服务。海拉尔机场是主要进出港，航班较少需提早预订。

三、健康防护与应急物资

1. 药品与个人护理
   因气候干燥寒冷，易引发感冒、鼻腔干裂、皮肤过敏。需携带感冒药、润唇膏、保湿面霜、肠胃药及防蚊虫喷雾（草原蚊虫仍活跃至10月初）。
2. 饮食与饮水管理
   当地饮食以牛羊肉、奶制品为主，蔬菜较少，建议自备复合维生素和水果干。多喝温水，携带保温杯避免饮用过多冷饮导致肠胃不适。
3. 防火与环保意识
   国庆正值草原防火期，严禁携带火种进入草原、林区，禁止野外用火、乱扔烟头。车内应备垃圾袋，践行无痕旅游。

国庆期间的呼伦贝尔虽秋色壮美，但自然环境严苛，唯有通过科学准备与周全规划，才能安全、舒适地领略这片金色草原与斑斓林海的独特魅力。保暖、防风、防火、防失联是贯穿全程的核心原则，任何疏忽都可能影响旅行体验甚至危及安全。